Baixa temperatura agrava doenças respiratórias

Com a chegada das estações do ano mais frias e úmidas, logo vem à tona a ocorrência de doenças respiratórias, mais comuns em épocas de baixas temperaturas. E quem está mais suscetível a essas enfermidades são os grupos com menor taxa de imunidade, como crianças e idosos. No inverno, o aumento de casos de doenças respiratórias chega a 20%, principalmente por causa da poluição e o ar seco, de acordo com o professor de Pneumologia da FMABC (Faculdade de Medicina do ABC) Elie Fiss.

Entre os maiores males que surgem com maior incidência nesta época do ano estão a sinusite, gripe, amigdalite, rinite, otite e pneumonia.

As doenças infecciosas bronquite e enfisema pulmonar podem ser agravadas dependendo do caso.

"O ar frio é um grande irritante das vias aéreas. É no inverno também que as pessoas ficam mais próximas e isso facilita a disseminação das doenças. É preciso evitar a automedicação, fazer higiene corporal e se agasalhar de acordo com a necessidade", aconselhou o professor.

Para o citado especialista, o nível de poluição é danoso em todas as cidades, e não apenas em localidades mais próximas aos centros urbanos e industriais.

"Quem mora perto do bairro Capuava (em Santo André) acaba tendo os mesmos efeitos de quem mora no Centro", explicou.

Geralmente, entre os meses de maio e agosto, doenças infecciosas como a gripe acometem cerca de 10% da população mundial, segundo o pneumologista.

"Essa é a única doença que dá para evitar por meio da vacina. No caso dos outros males, é preciso seguir o tratamento de forma adequada." afirmou Fiss.

GRANDE ABC
A Prefeitura de São Bernardo informou que, no período de inverno, há um aumento de cerca de 30% das doenças das vias respiratórias nas unidades de Saúde. As com maior incidência são resfriado, bronquite e broncopneumonia.

Já em Diadema, durante os meses de junho a setembro do ano passado, foram realizados 87.195 procedimentos de inalações e nebulizações. O pico foi registrado no mês de junho, com 25.034 atendimentos deste tipo. As demais prefeituras não se pronunciaram.



Campanha contra a gripe deve imunizar 285 mil na região

A campanha de vacinação contra a gripe começa hoje e o objetivo da Secretaria Estadual da Saúde é imunizar 5,5 milhões de pessoas em São Paulo. No Grande ABC, a meta é vacinar 285 mil.

Pela primeira vez, parte das vacinas foi produzida integralmente no País, pelo Instituto Butantan. A campanha segue de segunda a sexta-feira até o dia 13 de maio.

No dia 30 de abril, força-tarefa será montada e os postos de vacinação de todo o Estado estarão abertos das 8h às 17h para imunizar a população. Em 2011, além dos idosos, que já são imunizados desde 1999, também participam gestantes, crianças entre 6 meses e 2 anos e os indígenas, que somam cerca de 1,5 milhão de pessoas a mais do que nas campanhas anteriores. Além deles, mantém-se a vacinação em profissionais de Saúde, seguindo a recomendação do Ministério da Saúde.

As doses da campanha sazonal também irão imunizar a população contra a influenza A (H1N1), a gripe suína, que se disseminou pelo mundo na pandemia de 2009.

Em 2010 também foi realizada campanha contra a nova gripe, mas ela aconteceu em época diferente à da sazonalSinusite

Sinusite sintomas

O Dia Mundial de Combate a Pneumonia [ Dia 12 de Novembro] é uma boa data para lembrar os pais da importância de vacinar seus filhos contra a doença. De acordo com a organização Mundial de Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), a pneumonia mata uma criança a cada 15 segundos, sendo que 98% das mortes são registradas em países pobres.

Para especialistas, a falta de informação sobre a gravidade da doença, principalmente na infância, pode explicar parte da alta incidência de mortes. Em levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Pneumologia, um em cada quatro entrevistados não soube responder quais os sintomas da doença. A pneumonia é uma infecção que atinge o pulmão, sendo as mais comuns causadas pela bactéria pneumococo e seus sintomas são dor torácica e febre alta. A diferença para a gripe comum é que, na pneumonia, a dor é semelhante a “pontadas” quando se respira. Além disso, há tosse, expectoração e dificuldade em inspirar.

De acordo com Renato Kfouri, pediatra e diretor da Associação Brasileira de Imunização (SBIM), a melhor maneira de manter as crianças protegidas é estar em dia com o calendário de vacinação. E para tranqüilizar a vida dos pais, a imunização contra as doenças pneumocócicas, incluindo pneumonia, ganhou uma eficaz aliada, a Prevenar 13, vacina pneumocócica conjugada 13-valente, que oferece a mais ampla cobertura na imunização de crianças contra doenças pneumocócicas. Prevenar 13 é a primeira vacina disponível no mercado a imunizar contra um dos tipos mais agressivos da bactéria pneumococo, o 19A, além de ser a única a abranger mais de 90% dos sorotipos atualmente associados à chamada resistência bacteriana.

Aumenta o risco de sinusite em Brasíia

A constatação faz médicos reforçarem precauções para ninguém ter a saúde comprometida

A assessora parlamentar Alexandra Monte, 29 anos, sente, a cada ano, os efeitos da seca. A brasiliense faz exercícios físicos toda semana e gosta de andar de skate no Parque da Cidade. Ela conta que nesta época do ano sofre mais com os problemas respiratórios. “Tenho rinite e sinusite e com essa poeira da seca piora muito. Utilizo o umidificador em casa para aliviar o problema, mas na rua não tem jeito. Temos que encarar o calor e beber muito líquido”, diz a skatista. Além de pele ressecada, lábios secos, crises alérgicas e muita sede são alguns dos sintomas que surgem nesse período.

Segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), foi registrado em junho o menor índice de umidade relativa do ar deste ano: 15%. Dado recorde em relação a julho do ano passado, quando a umidade chegou a 18%. As temperaturas também saíram das médias programadas pelo Inmet. Enquanto a temperatura máxima esperada era por volta de 28º, o registrado foi de cerca de 30º. Já a mínima, que deveria ser em torno de 16º, acabou sendo de 14º. De acordo com o Corpo de Bombeiros, foram registrados, em julho,717 focos de incêndio na cidade devido à seca — número inferior ao mesmo período do ano passado, quando se verificaram cerca de 850 ocorrências de incêndio.

Neste período do ano, as pessoas que residem ou que passam pela cidade sentem a diferença em relação ao clima, caracterizado pelos dias muito secos e as noites mais frias. Guilherme Mirreay, 29 anos, corre duas vezes por semana no Parque da Cidade e procura se proteger dos efeitos da seca e do sol. “Esse ano está bem seco. Estou sentindo o ar seco e a poeira enquanto respiro. Procuro me proteger ao máximo do sol usando boné e óculos escuros. Além disso, bebo bastante água e uso protetor solar, senão a pele não aguenta”, conta, enquanto aproveita a pausa da corrida para beber água.

Natasha, amiga da skatista Alexandra, incentivou a prática do esporte. Elas começaram a se exercitar ontem no parque. “Quero andar sempre aqui, tomara que o tempo ajude. O calor e a seca atrapalham, mas os brasilienses não têm muita opção. Não podemos parar de fazer tudo por conta do clima”, disse, enquanto exibia o seu novo skate com design moderno e com uma bandeira do Brasil adesivada.

Muitos atletas e pessoas que praticam algum tipo de esporte ou exercício físico no parque procuram se refrescar enquanto estão no local, hidratando-se com água nos bebedouros espalhados pelo local ou até mesmo tomando uma ducha no chuveiro perto do quiosque dos atletas.

Cuidados básicos
A médica Marta Guidacci, coordenadora do Programa de Asma do DF, faz um alerta para quem quiser sofrer menos durante a seca: “É recomendável ingerir bastante líquido, como água e sucos naturais, o que não inclui o uso de bebidas alcoólicas e gasosas. Também é importante evitar fast-foods, ou seja, deve-se ingerir alimentos mais saudáveis, como frutas e legumes”.

Mesmo durante um simples banho, é preciso ter cuidado com a pele. Segundo a doutora, a temperatura da água deve variar de morna para fria. “Evitar também o uso excessivo do sabonete, pois geralmente eles tiram a oleosidade da pele, e abusar de protetores solares, para evitar que a pele fique superexposta”, enumera. Em casa ou no trabalho, a recomendação da médica é não utilizar aparelhos umidificadores, pois muitos microoorganismos ficam no ar e na água do equipamento, o que permite um ciclo desses vírus. A prática de esportes é aconselhável, desde que nos primeiros horários da manhã ou à noite. É importante tomar cuidado com a desidratação. Crianças e idosos precisam ser mais cautelosos, porque são mais sensíveis à mudança de clima.

Receita caseira para sinusite

As inalações de vapor com a erva camomila, duas a três vezes por dia produzem um alívio rápido em gripes, resfriados, congestões nasais, e sinusites frontais.

Coloque 6 colheres de chá de flores numa taça com 1 a 2 litros de água frevendo. Coloque então o rosto sobre a taça e cubra a cabeça com uma toalha ou lençol.

É importante respirar o vapor o mais profundamente possível durante 10 minutos no mínimo.

Sintomas da Sinusite

Quando a sinusite atinge os seios maxilares podem surgir dores a nível das maxilas, dentes, etc. devido à infecção e inflamação dos seios maxilares.

Quando a sinusite atinge os seios frontais e ou etmoidais as dores de cabeça podem ser demasiado fortes e incapacitantes o que requer uma atenção urgente devido ao desconforto que existe.

Sintomas de sinusite freqüentemente incluem:
Secreção amarela ou esverdeada que escorre do nariz ou pela garganta (na parte posterior).
Congestão nasal ou nariz entupido, com dificuldade para respirar.
Dor, sensação de inchaço ou pressão ao redor dos olhos, nariz e testa.
Dor na parte superior da mandíbula ou na arcada superior dos dentes.
Redução do olfato e do paladar.
Tosse, que pode piorar a noite.
Febre.

É importante procurar um médico quando:
Os sintomas da sinusite não melhoram dentro de poucos dias ou pioram rapidamente.
Febre persistente ou elevada (acima de 38oc).
O quadro de sinusite é recorrente.
A dor torna-se intensa ou evolui para outras partes da cabeça.
Sinusite - Sintomas
Dor e pressão no rosto, juntamente com uma obstrução ou corrimento nasal são os principais sintomas da sinusite. Você também pode ter um corrimento amarelo ou esverdeado do seu nariz. Inclinado para a frente ou mover a cabeça muitas vezes aumenta a dor facial e pressão.

A localização da dor e sensibilidade pode depender de qual seio é afetado. Ver uma imagem da localização do normal seios da face.

Outros sintomas comuns da sinusite incluem:

Dor de cabeça.
Secreção amarela ou esverdeada através do nariz ou para baixo na parte de trás da garganta.
Mau hálito.
Nariz entupido.
Tosse que produz muco.
Febre.
Dor de dente.
Reduzido sentido de gosto ou cheiro.
Sinusite (súbita) aguda é causada geralmente por uma infecção viral e muitas vezes se desenvolve rapidamente. Que normalmente tem a duração de 4 semanas ou menos, e os sintomas geralmente começam a esclarecer dentro de uma semana sem qualquer tratamento. Sinusite aguda causada por uma infecção bacteriana é menos provável de esclarecer sobre o seu próprio e pode levar à sinusite crônica ou a complicações em que a infecção se espalha para além dos seios. Corrimento nasal que contém pus e fica pior depois de 5 dias ou persistir por mais de 10 dias é geralmente um sinal forte de sinusite aguda causada por uma infecção bacteriana.

Sinusite (longo prazo) crônica é normalmente causada por uma infecção bacteriana ou fúngica. Estas infecções podem ser difíceis de tratar. Se sinusite crônica não é curada depois de tentar duas ou mais antibióticos diferentes, você pode querer conversar com seu médico sobre a cirurgia ou testes de alergia.Sinusite crônica pode levar a alterações permanentes nas membranas mucosas que revestem as cavidades e pode torná-lo mais propenso a infecções do seio.

Sintomas de sinusite em crianças incluem tosse, corrimento nasal que dura mais de 7 a 10 dias, e as queixas de dor de cabeça e dor facial. Muitas crianças de 2 anos ou mais, com sinusite crônica também podem ter alergias e infecções de ouvido freqüentes. Algumas imunizações, a vacina conjugada pneumocócica particular (PCV) e Haemophilus influenzae tipo b (Hib), pode ajudar a prevenir infecções de ouvido e sinus.

Outras condições que têm sintomas semelhantes à sinusite podem incluir alergias, dores de dente e resfriados ou outras infecções das vias respiratórias superiores. Mas se você teve um resfriado que retorna ou fica pior depois de 7 dias (chamados de casal doentio), você provavelmente tem uma infecção sinusal, em vez de uma infecção respiratória resfriado ou outra superior.